Preise / Fitnesstraining
Einzelstunde
60,00 EUR
- Einführungsgespräch (60 Minuten)
- Anfahrt
- Anamese
- Trainingsplanung
Monatspaket
399,00 EUR
- Personaltraining (2 x Woche 1:1 Betreuung oder Online-Training)
- Trainingseinheit 60 Minuten
- Anamnese
- Trainingsplanung
- persönlicher Austausch ausserhalb der Trainingseinheiten
sechs Monate
1.990,00 EUR
- Personaltraining (2 x Woche 1:1 Betreuung oder Online-Training)
- Trainingseinheit 60 Minuten
- Anamnese
- Trainingsplanung
- persönlicher Austausch ausserhalb der Trainingseinheiten
Preise / Ernährungsberatung
Basis - Einmalige
Beratung
69,00 €
- 60 - minütges Erstgespräch (Analyse Essverhalten, Ziele)
- Individuelle Handlungsempfehlungen
- 1 schriftliche Zusammenfassung inkl. Tipps für den Alltag
Starter - 4 Wochen
Begleitung
199,00 €
- Erstgespräch (60 Min.)
- 1 individuell abgestimmter Ernährungsplan
- 1x/Woche Check-In (per
- Telefon oder Video, je 15-20 Min.)
- Anpassung des Plans bei Bedarf
Intensiv - 12 Wochen Coaching
499,00 €
- Detaillierte Ernährungsanalyse & Zielsetzung
- 2 Individuelle Ernährungspläne (Anpassung nach 6 Wochen)
- Wöchentlicher Austausch (12x, je 20-30 Min.)
- WhatsApp-/E-Mail-Support
- Einkaufslisten, Rezeptideen
- Fokus auf Alltagstauglichkeit & langfristige Umstellung