Über mich

Gesund, fit und mit mehr Energie durchs Leben – auch wenn Job, Familie und Alltag dich voll einspannen.

Viele meiner Kunden sind 40+: Rücken zwickt, Gewicht stört, Motivation fehlt. Genau hier helfe ich – mit Training, das realistisch ist und zu deinem Alltag passt.

Ich kenne das selbst: Viel Arbeit, wenig Freizeit. Irgendwann musste ich meine Prioritäten ändern – auch, um ein gutes Vorbild für meine Kinder zu sein.

Mein Ansatz

• Alltagstauglich & flexibel
• Training im H’Fitnessstudio oder outdoor
• Sicher auch bei Rücken, Knie oder Übergewicht

Qualifikationen

✅ Personal Trainer (B-Lizenz)
✅ Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
✅ Ernährungsberater
✅ Selbstverteidigung

Meine Werte

⭐ Individuell statt Standard
⭐ Realistisch & ehrlich
⭐ Training mit Spaß & Ergebnis